بيتوصفات

وصفات وأطباق يابانية تناسب جميع الأذواق

هل أنت من محبي المطبخ الياباني؟ من السوشي إلى الرامن ، أصبح الطعام الياباني شائعًا بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم. لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن المطبخ الياباني يقدم مجموعة متنوعة من الأطباق التي تناسب جميع الأذواق. سواء كنت تفضل النكهات الجريئة والمالحة أو الأطباق الخفيفة والمنعشة ، فهناك شيء للجميع في المطبخ الياباني. في هذه المقالة ، سوف نستكشف بعضًا من ألذ الوصفات اليابانية الفريدة التي يمكنك تجربتها في المنزل. من الأطباق الكلاسيكية مثل دجاج ترياكي وحساء ميسو إلى الأطباق الشهية الأقل شهرة مثل أوكونوميياكي وأوياكودون ، سنأخذك في رحلة طهي لاكتشاف نكهات اليابان الرائعة. لذا جهز مريولتك ودعنا نغوص في عالم المطبخ الياباني!

فيوجن ياباني مكسيكي

يعد الانصهار الياباني المكسيكي أحد الأشكال الشائعة للمطبخ الياباني. قد يبدو هذا مزيجًا غريبًا في البداية ، ولكن هناك الكثير من القواسم المشتركة بين المطبخين. كلاهما يعتمد بشكل كبير على المكونات الطازجة والنكهات الجريئة ، مما يجعلها مطابقة طبيعية. تشمل بعض الأطباق اليابانية المكسيكية المشهورة لفائف السوشي المليئة بالتونة الحارة والأفوكادو ، مغطاة بقطعة من الجواكامولي ؛ التاكو مع الوسابي أيولي ؛ وحساء ميسو بلمسة مكسيكية ، يضم مكونات مثل الذرة الحلوة والفاصوليا السوداء.

أحد الأطباق اليابانية المكسيكية الشعبية هو تاكوياكي تاكو. تاكوياكي وجبة خفيفة يابانية كلاسيكية تتكون من كرات صغيرة مستديرة من العجين محشوة بقطع الأخطبوط والزنجبيل والبصل الأخضر ، ثم تعلوها صلصة حلوة ولذيذة. في هذا الطبق الانصهار ، توضع كرات التاكوياكي في قشرة تاكو مقرمشة ومليئة بالمكونات المكسيكية التقليدية مثل الخس والطماطم والصلصة. والنتيجة هي تاكو لذيذ ومقرمش ولذيذ من المؤكد أنه سيرضي رغباتك في كل من المطبخ الياباني والمكسيكي.

فيوجن ياباني إيطالي

شكل آخر شائع من المطبخ الياباني الانصهار هو الانصهار الياباني الإيطالي. قد يبدو هذا مزيجًا أكثر غرابة من الاندماج الياباني المكسيكي ، ولكن مرة أخرى ، هناك قواسم مشتركة بين المطبخين أكثر مما تعتقد. كلاهما يعتمد بشكل كبير على المكونات الطازجة عالية الجودة ومجموعات النكهات البسيطة والجريئة ، مما يجعلها مزيجًا طبيعيًا. بعض الأطباق اليابانية الإيطالية المشهورة تشمل نودلز أودون مع صلصة البيستو وجبن البارميزان. لفائف السوشي المحشوة بالبروسكيوتو والطماطم المجففة بالشمس ؛ وبيتزا مغطاة بدجاج ترياكي ، فطر شيتاكي ، وواسابي أيولي.

أحد الأطباق اليابانية الإيطالية الشهيرة هو رامين كاربونارا. كاربونارا هو طبق مكرونة إيطالي كلاسيكي مصنوع من السباغيتي ولحم الخنزير المقدد والبيض وجبن البارميزان. في هذا الطبق الانصهار ، يتم استبدال السباغيتي بشعرية الرامين ، ويتم استبدال لحم الخنزير المقدد بطن لحم الخنزير المقلي المقرمش. يبقى البيض وجبن البارميزان ، لكن يتم دمجهما مع المكونات اليابانية التقليدية مثل صلصة الصويا والميرين لخلق طبق فريد من نوعه ولذيذ وهو أفضل ما في العالمين.

الانصهار الياباني البيروفي

الشكل الثالث الشائع للمطبخ الياباني هو الانصهار الياباني البيروفي. قد يبدو هذا مزيجًا غير محتمل ، لكنه في الواقع له تاريخ طويل. بدأ المهاجرون اليابانيون في الوصول إلى بيرو في أواخر القرن التاسع عشر ، وبمرور الوقت ، بدأ مطبخهم يمتزج مع المطبخ البيروفي المحلي ، مما أدى إلى مزيج فريد من المطبخ يُعرف باسم مطبخ نيكي. تشمل بعض الأطباق اليابانية والبيروفية المشهورة لفائف السوشي المليئة بالسيفيتشي والأفوكادو. قلب لحم بقري مشوي على أسياخ يقدم مع بطاطس مقلية بالواسابي ؛ والكينوا المقلية مع الخضار وصلصة الصويا.

أحد أطباق الانصهار اليابانية-البيروفية الشعبية هو لفة الكسا. Causa هو طبق بيروفي تقليدي مصنوع من البطاطس المهروسة وعصير الليمون والفلفل الحار ، وغالبًا ما يكون محشوًا بالدجاج أو المأكولات البحرية. في هذا الطبق الانصهار ، يتم استبدال البطاطس المهروسة بأرز السوشي ، والحشو عبارة عن مزيج من السيفيتشي البيروفي والأفوكادو. والنتيجة هي لفائف منعشة ولذيذة ولذيذة ومثالية لمحبي السوشي الذين يبحثون عن شيء مختلف قليلاً.

خاتمة

يقدم المطبخ الياباني المندمج طريقة فريدة ومثيرة لتجربة نكهات اليابان. سواء كنت من محبي المطبخ الياباني التقليدي أو كنت تبحث عن تجربة شيء جديد ، فمن المؤكد أن الأطباق اليابانية المختلطة سترضي رغباتك الشديدة. لذا في المرة القادمة التي تكون فيها في مزاج مختلف ، لماذا لا تجرب تاكو ياباني مكسيكي أو رامين كاربونارا؟ قد تكتشف فقط طبقك المفضل الجديد!

أفكار وجبات يابانية وصفات
اللفت الأخضر النباتي على الطريقة اليابانية سهل التحضير

وصفة اللفت الياباني النباتي السهلة هي وصفة جنوبية تكفي 6 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 57 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 26 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Allrecipes. قام 6 أشخاص بصنع هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم الآسيوي والثوم والميرين وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا ونباتيًا . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 94٪ ، وهي رائعة. تشمل الوصفات المماثلة اللفت مع لحم الخنزير المقدد والخبز الخالي من الغلوتين والدقيق مع اللفت واللفت مع الفاصوليا البيضاء والنقانق .

سلطة الجيلاتين على شاطئ البحر

تستغرق سلطة الجيلاتين على شاطئ البحر حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 15 حصة تحتوي كل منها على 205 سعرات حرارية و 2 جرام بروتين و 9 جرام دهون . مقابل 76 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 6 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. لم يحب الكثير من الأشخاص هذه المقبلات حقًا. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home السكر والزبدة والحلوى وفتات البسكويت. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهي قابلة للتحسين. سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

سلطة المشي

سلطة المشي هي مقبلات نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وبيض اللبن . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 8 جرام من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 351 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي شخصًا واحدًا وتكلف 90 سنتًا لكل وجبة. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التفاح والزبيب وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 56٪ . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية .

اللفت الأخضر النباتي على الطريقة اليابانية سهل التحضير

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الجنوبية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة اللفت الأخضر النباتي على الطريقة اليابانية السهلة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 94 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 54 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. جرب 6 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. توجه إلى المتجر واختر اللفت الأخضر والميرين وزيت السمسم الآسيوي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . تقدمها لك Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتيين . مع درجة ملعقة تبلغ 93٪ ، هذا الطبق مذهل. تتضمن الوصفات المشابهة الكرنب الأخضر مع لحم الخنزير المقدد ، والخبز الخالي من الغلوتين والدقيق مع الكرنب الأخضر ، والكرنب الأخضر مع الفاصوليا البيضاء والنقانق .

مخلل الشبت المقلي

يتطلب مخلل الشبت المقلي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وإجمالي 295 سعرة حرارية . مقابل 89 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 5 أشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والشبت والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. مقدم إليك من Foodnetwork. هذه الوصفة أعجب بها 1 من محبي الطعام والطهاة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 56% على موقع Spoonacular . كما أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة مخلل الزنجبيل والمخللات اليابانية ومخللات الجزر والخيار بالثلاجة .

سلطة الألوان

تستغرق سلطة الألوان حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.43 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 168 سعرة حرارية و 7 جرامات من البروتين و 10 جرامات من الدهون . هذه الوصفة من Allrecipes لها 33 معجبًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين من العصر الحجري القديم والبيض اللبني . توجه إلى المتجر واحصل على الملفوف وبذور اليقطين والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة 99٪ ، هذا الطبق ممتاز. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية .

كباب لحم البقر ترياكي

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات اليابانية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون كباب لحم البقر بصلصة ترياكي هي الوصفة التي يجب أن تجربها. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 684 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 29 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 3.79 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك لحم بقري وطماطم كرزية ومسحوق ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة جيدة على موقع spoonacular بنسبة 55٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم البقر المقلي بصلصة ترياكي وكباب الدجاج والكباب المشوي .

صلصة الشواء اليابانية

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات اليابانية إلى مجموعتك، فقد تكون صلصة الشواء اليابانية المتأثرة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي 8 أشخاص وتكلف 70 سنتًا لكل حصة . تحتوي هذه الصلصة على 149 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 3 غرام من الدهون لكل حصة. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الثوم والساكي والساكي وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الخضار الياباني وصلصة السلطة اليابانية ودجاج دونبوري الياباني .

مخلل القرع الحلو

يمكن تحضير وصفة مخلل القرع الحلو جدًا في حوالي 30 دقيقة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون وإجمالي 121 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 48 سنتًا لكل وجبة. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي ميسور التكلفة للغاية. مزيج من البصل والملح وبذور الخردل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتيين . مع درجة ملعقة تبلغ 32٪ ، هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا مخلل الزنجبيل والمخللات اليابانية ومخللات الجزر والخيار بالثلاجة .

سلطة الألوان

يمكن تحضير وصفة سلطة الألوان في حوالي 15 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون وإجمالي 168 سعرة حرارية . مقابل 1.43 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 35 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب شخصان هذه المقبلات حقًا. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الجزر والملح والفلفل والفلفل الحلو والملفوف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتي الذي يعتمد على البيض واللبن . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 99٪ ، وهو أمر مذهل. جرب سلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة التونة المحروقة وصلصة السلطة اليابانية لوصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق يابانية مختلفة من طراز وصفات
أدوات المطبخ اليابانية الأكثر فائدة (أم لا)استخدم الكود الخاص بي PAOLO للحصول على خصم بقيمة 15 دولارًا على أول صندوق وجبات خفيفة يابانية Bokksu! هؤلاء يابانيون ...
هذا هو السبب في أن الطعام الياباني فريد من نوعه - ثقافة الطعامشاهد هذا الفيديو إذا كنت تريد أن ترى الفرق الرئيسي بين الطعام الياباني والغربي. أنا أيضا أحزم لنفسي وجبة غداء ، ...
كيفية صنع طعام ياباني محلي الصنعتحقق لنا بها في الفيسبوك! - facebook.com/buzzfeedtasty أرصدة: MUSIC مرخص ...
طعام الشارع الياباني تحدي 100 دولار في أساكوسا بطوكيو! أفضل طعام الشارع الياباني في طوكيو!مصباح الجبل في أوزبكستان » دعم مهمتنا» ...
20 دقيقة من العشاء الياباني الذي سيغير حياتك ... أو ربما 2520 دقيقة من العشاء الياباني الذي سيغير حياتك ... أو ربما 25 ▷ احصل على كتاب الطبخ الخاص بي احصل على ...
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الياباني وصفات